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走り幅跳び 平均

[コメント] 47

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まーちゃん@ 2010/06/13 11:23:41  削除依頼

中1女子です。
今、陸上部で走り幅跳びをやっているのですが
小学校のころは4年のときしか陸上をやっていなくて
走り幅跳びは未経験なんです。

今度、走り幅跳び経験者がほとんど集まる大会に出るのですが
練習1回目で自己記録が2m70でした。
遅い方だと思うのですが、
中1女子の走り幅跳び平均何mか教えてほしいです。

それと、練習法などあったら教えてほしいです。

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guest

23222514 あいなん 
2010/06/17 20:34:03 削除依頼

今の時期で今の年齢だと
普通の人で3メートルちょいくらいじゃないかなあ…
跳ぶ子は経験者ではなくてもバネやらフォームやらがもう全然違いますし、
経験者さん(専門にやっている方)の多い大会なら平均はもっと高いかもしれません。

自分は幅はかじった程度で経験無いと言っても良いくらいなのですが、
筋力つけて跳ぶ時のフォーム、ふみきり練習とかそんなところではないでしょうか。
指導者さんの元でやっているのであれば聞くなり、
誰も周囲にそういう方がいらっしゃらないのであればここではなく、陸上サイトをググってそこで質問するなり、
専門書を読むなりした方が良いかと思われます



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23222822 まーちゃん@ 
2010/06/17 20:45:00 削除依頼

回答ありがとございます。
いろいろと実践してみます!



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No.1 永江聡 180.35.153.12
2011/04/12 08:13:20 削除依頼

走り幅跳び苦手



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No.2 通り魔(Д) 202.229.177.63
2011/04/12 14:02:51 削除依頼

中学生の運動部女子で3㍍50は跳べるよ
中1と言っても
陸上部に所属しているのならば4m近く跳ばないと
話になりませんよ。



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No.3 笑うゴリラ 219.176.142.5
2011/04/27 14:38:07 削除依頼

こんにちわぁ☆ 笑うゴリラですっっ!!
ウチも幅跳びやってます。

ウチの自己新は、3m82なんだよねぇ↓↓
私も目標は4m越えなので、
今は毎日練習に明け暮れてます(´△)ww



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No.4 陸上^^ 123.220.22.228
2011/04/30 13:57:16 削除依頼

4m50は、最低でもほしいよねー^^^



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No.6 陸上馬鹿 111.171.160.203
2011/07/16 20:34:32 削除依頼

んー・・・。
うちも中1で走り幅跳び
やってるけど・・・・
最高で3㍍92かな・・・・・。
でも中1で都大会行くには
4㍍10はとばなきゃ・・・・。
ちなみに都大会の優勝は
1年女子開進第2中で4㍍90だよ(∀)
共通女子(2・3年)では
3年の開進第2中で5㍍55だよ(ω)
頑張って~!!!
応援してりゅよお!!!!!!!
うちも来年は都大会行きたい・・・・w
長々と失礼致しました・・・。



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No.7 xxゆぅあω* 2011/07/21 10:50:16  削除依頼

.


うちは今中2だけど、去年、市の陸上大会に走り幅跳びで
出してもらって、3m74cmで4位だったよw

1位の人が3m98cmだった^^

全体的にレベル低かったな…


.



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No.8 月依 60.56.50.121
2011/10/26 18:16:35 削除依頼

私は小6女子です。けども・・・

3m5が最高記録です。



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No.9 あだ名わサミ! 220.20.166.123
2011/10/27 19:14:14 削除依頼

私わ、ちゅ-1で、走り幅を自己でやってますょノ

先生に教わったりしてないケド、

自己新わ【4m78㎝】です!

小学生のころわ、【3M98㎝】でした!

まず、4Mいかないと決勝とか無理だと思います!



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No.10 俺だ 218.222.83.220
2011/12/26 15:54:42 削除依頼

アルバイトはじめました+.(・∀・).+$ http://s.64n.co/



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No.11 春夏秋冬みかん 182.249.241.85
2012/06/09 14:20:33 削除依頼

わたしは、小学生6年です。
自己ベストは、3,38mです。身長は、138cmです。



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No.12 *ふ悪魔* 2012/06/30 12:06:23  削除依頼

↑すごいですね!
私も小6です。
走り幅跳びは
3m48です。



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No.13 Macaron☆ 2012/11/04 17:15:15  削除依頼

私は小6なんですけど、私のベストは3m30cmでした。身長は154cmです。



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No.14 ティーチャー 203.170.46.139
2013/02/08 23:15:18 削除依頼

私は、小5です。
記録をとってみたら、1回目で2m40cmで、
2回目で2m65cmでした。
これでも、結構いってるほうなんですが、
クラスで1番の人はもうちょっとで4mいきそうなとこです。
でも、2mの人もいるので大丈夫だと思います。



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No.15 mind 2013/02/08 23:57:39  削除依頼

中二の女子です。
陸上部で走り幅跳び点稼ぎのため
少ししていました。
ベストは4m72cmで2位でした。
んー・・・。
専門の先生とか、体育の教科書とかに
良いことかいてあるよー



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No.16 アッポー♪ 126.214.240.239
2013/02/15 18:58:21 削除依頼

私は小5です。
ベストは3m90cmです。
でも,大会の時に力を出せなくて,3位とかです。



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No.17 ★haruko☆ 219.167.75.253
2013/03/16 22:22:19 削除依頼

小6ですケド、3.85で記録会で2位でしたょ。



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No.18 ☆モンチ☆ 118.21.19.61
2013/06/26 21:14:17 削除依頼

私のベストは3m86cmだよ!(ちなみに中2)目標は4m越え!そり跳びやってるよ!100mのベストは14.75だよ!誰かコツ教えて~!!ニックネームどうもりより!



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No.19 さおりちゃん 180.19.219.24
2013/06/29 14:20:09 削除依頼

小6で4m60cm跳びます。県では1位になりました。
全国大会で8位入賞できないと言われました。



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No.20 こころー。 27.91.196.29
2013/07/22 20:42:16 削除依頼

中1陸上部女子ですっ
私の最高は4めーとる81です。
これでもかなりしょぼいカンジですよ・・・
中1女子は4めーとる飛ばないと記録が残りません。
顧問によると踏み切りを強くしたり、飛ぶときに斜め45どをみるのがコツだそうです。



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No.21 ゆずき@ 219.107.4.168
2013/08/27 11:46:30 削除依頼

私は小6なんですケド・・・
最高は3m64です↓↓
大会とか行くと、スゴイ人は・・・
小6で4m50とか普通に出してますね!
まぁ私は無理ですケド・・・ww
私も絶対4mめざすぞ!



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No.22 ミッキー&ミニー 49.98.140.196
2013/11/24 16:51:32 削除依頼

うちは中2で5メートル越えしてます(≧∇≦*)



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No.23 ayari 126.123.21.139
2014/04/12 18:47:39 削除依頼

私は、中1です!身長は、165ぐらいです^ ^
私は、これから走り幅跳び始めます‼
今は、3m50センチなんですが、県大会は、どのぐらいでいけますか?



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No.24 幅跳び 153.132.231.202
2014/06/05 19:33:06 削除依頼

私は小6の時に4m4cm 跳んでいて、陸上大会で一位でした。その時に上位8位に入っている人は3m後半くらいは跳んでいました。



guest

No.25 幅跳び 153.132.231.202
2014/06/05 19:34:42 削除依頼

私は小6の時に4m4cm 跳んでいて、陸上大会一位でした。その時に上位8位に入っている人は3m後半くらいは跳んでいました。



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No.26 蕾  121.105.89.37
2014/07/21 18:17:34 削除依頼

すげぇなw



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No.27 いちごー 220.151.253.69
2014/07/25 18:56:55 削除依頼

みんなすごい!

私中1だけど、走り幅跳びはしりもちついちゃって4m20だったよ
学年一位だったけどねー
平均は3mくらいかなー!



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No.28 ONEPECE 59.135.32.144
2014/08/04 15:09:39 削除依頼

私も陸上部中1女子です( ^ω^ )
私は短距離走が14〜15と遅いですが最高記録が3m92cmです!
最後の踏み切りで、前に行こうと思わず上に高く飛ぶようにするといいと顧問の先生に教えてもらいました(=^ェ^=)
がんばってください( ^ω^ )
長文失礼しましたm(_ _)m



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No.29 ニノラブ 221.55.134.184
2014/08/18 13:28:45 削除依頼

私は小6です。
最高記録は3m50cmです。
こつは、踏み切るときに手を上にあげることだと思います。
先生に教えてもらいました



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