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ダイエット

[種別] おしゃべり [返] 8

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松優 02/19 19:11:57

体型評価をお願いします。

身長 160cm
体重 52kg
ウエスト 69cm
体脂肪率 27%
です
①痩せてる、太ってる、普通などの体型評価
②細かい体型評価(足、お腹などが太いとか太ってる場合どんな風に)
③アドバイス
の3つは絶対教えてください!

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[種別] おしゃべり [返] 7

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ゴリゴリ 02/25 19:44:33

身長 152.2㎝
体重  44.4㎏

辛口評価よろしくお願いします(*´ω`*)

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[種別] おしゃべり [返] 5

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瑠依奈 02/11 10:40:22

体重やばい。。。
ダイエットします✿
-6キロめざす!

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[種別] おしゃべり [返] 10

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haduki_24 02/25 16:07:03

  
  
と か ゆ っ た け ど 詳 し い 人 だ け ↓ ↓ ↓
  
  
  
  
  
  
体 力 づ く り と ダ イ エ ッ ト を 兼 ね て ラ ン ニ ン グ や 階 段 ダ ッ シ ュ を し よ う と 思 っ て ま す
  
と こ ろ で 、 ど の く ら い の 距 離 を 走 れ ば 一 番 ベ ス ト な ん で し ょ う か ?
  
ラ ン ニ ン グ は 5 0 m く ら い の 一 本 道 で し よ う と 思 っ て ま す
  
  
  
今 の と こ ろ 考 え て る メ ニ ュ ー ↓ ↓
  
・ 階 段 ダ ッ シ ュ  2 0 往 復
・ ラ ン ニ ン グ  1 0 本 、 8 本 、 5 本 、 3 本 、 2 本 、 1 本
  
  
  
  
た く さ ん の コ メ ン ト お 待 ち し て ま す

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[種別] おしゃべり [返] 4

guest

まつゆー 02/17 17:10:42

元々は痩せてる方だったのですが、最近太ってしまったので
評価お願いします。
身長 160
体重 52kg
体脂肪率 28%
ウエスト 69cm
太ももの太さ 46cm

です! 
体型に関して太ってるか痩せてるかと、細かいアドバイス(足が太いとか、太ってるならどういうところがか)とか教えてください。

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[種別] おしゃべり [返] 4

guest

ロリィタ大好き姫 02/15 21:17:34

 身長150~154cm、体重49・2kgと標準なのですがなぜか胃と腸がある当たりのみがすごくポッコリ出てるんです・・・ダイエットしたいけど何したらいいか分からない・・・お腹周り痩せるにはどうしたらいいですか?

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[種別] おしゃべり [返] 14

guest

♪夢香♪ 02/10 23:35:49

ここでは、私のダイエット方法を紹介します!
まだやっている途中なので、どんどん更新していきます。
質問してくれたら、わかることは全てお答えします。感想や、もっといいダイエット方法を教えてくれるのもOKです。

では、ダイエットを始める前の身長体重です。
身長→152cm
体重→44kg
かなりヤバイです…

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[種別] おしゃべり [返] 25

user

有まる。 03/20 01:51:33

2カ月で68キロから45キロまで
落としました★

女の子は誰でも痩せれる。
可愛くなれます。

私が頑張ってたこと
ここに書きます★

少しでもみんなのために
なれますように!!

[タグ] ダイエット /経験談 /相談受付

[種別] おしゃべり [返] 19

guest

みゆるり. 01/06 18:23:20

身長     153㎝

体重     40㎏

足のサイズ  23㎝

顔の縦    19㎝

顔の横    15㎝

ウエスト   59㎝

足の長さ   70㎝

太もも    44㎝

辛口OKです(*ノωノ)

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[種別] おしゃべり [返] 6

guest

ロリィタ大好き姫 02/04 21:54:22

 今まで私にダイエットは無理だ、と諦めてましたがこの間成人式のアルバムの写真撮って、帰ったあとスマホで振袖着た私の写真見て「芸能人の森くみこみて―」と言われ悔しくてダイエットを決めました。親にも「ダイエットしろよーーー‼」と言われてるし言われたので(´;ω;`)でも高校の時様々ダイエットしましたが私の望み通りにはかなわずイライラして挫折してドカ食いの繰り返し。私は「誰にも心配かけないでイライラしないだいえっと」がしたいです。お腹回りと二の腕と太ももと顔痩せして胸は大きくしたいです

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[種別] おしゃべり [返] 5

guest

うほ_(:3」∠)_ 01/23 17:04:20

卒業式まであと数ヶ月、、、
誰か一緒に痩せよう(*´ω`*)

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[種別] 募集 [返] 19

guest

天ぷらちゃん 11/10 18:47:46

身長156cm 体重47kg 体脂肪率30%
こんな私に、辛口コメントを。
もしできたら、156cmの美容体重を
教えていただきたい!
コメント、待ってます。

[タグ] コメント

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さなっぺ 01/19 22:31:42

一重でアイプチしてるのですが
まぶたが腫れぼったいのですぐに一重に戻ってしまいます。
コンプレックスでつらいです。

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[種別] おしゃべり [返] 1

user
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沙織452 01/18 15:54:12

今までやったor今やってるダイエットの中で、効果の出た方法を皆でシェアしませんか?



ちなみに私もお正月明けから「ニュルナク」というダイエットをしていて、ここまで4キロ痩せれました♪
運動全くしてないのですが(笑)



ぜひ皆さんのおすすめダイエットも教えて欲しいですヽ(*´∇`)ノ

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[種別] おしゃべり [返] 8

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堕天使ヨハネ 01/16 21:01:50

4月までに痩せたい人集まれ〜

小学6年生女子
身長149cm
体重41kg
目標38kg

みんなで一緒に痩せましょう〜〜

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[種別] おしゃべり [返] 5

guest

めいおー 01/07 18:49:50

中学生で身長156センチ、体重48キロ、体脂肪率22%です。
夏頃は45キロくらいで、まだ大丈夫だろうと思い、体重計にのってませんでした。そして12月頃に測ったら48キロになって体脂肪率も増えていたのでダイエットしようと思っているのですが、甘いもの好き+冬休みで今も増えてきています!
しかも、お風呂上りなどに腹筋を100回やっていて腹筋はついたのですが体重は減ってません…
もっと効率よく痩せることはできないでしょうか?
また、こんな私にぴったりのダイエット方法、アドバイスとかはありませんか?

それと、私はバド部に所属しているので腕に筋肉がたくさんついています。脂肪も…
できれば二の腕を細くする方法も教えてていただけると嬉しいです!

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[種別] おしゃべり [返] 4

guest

睦月☆ 01/11 19:45:48

最近足が太くなったのでどうにかして細くしたいと思っています。
私はバド部なので足をよく使います。
足には見た感じ筋肉質のように見えますが、たぶん脂肪も結構付いていると思います。
バドミントンをし始めてから太くなったのでバドミントンのせいでしょうか?
また、足を組んでしまうくせがあり、「足を組むと足が太くなる」と聞くのでそれが原因なのでしょうか?

足を細くする方法、細く見せる方法があれば教えてください!

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[種別] おしゃべり [返] 7

guest

ロリィタ大好き姫 01/08 18:05:37

 ダイエットは苦手だからしないけど、足を細くして、お腹回りの脂肪を落としたいです‼お腹回りの脂肪を落とすには有酸素運動が一番効果なのは分かってますが私はどうしても運動が苦手です。
みなさん何かいいアドバイスありませんか?

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[種別] 質問 [返] 8

guest

堕天使ヨハネ 01/06 22:33:44

小学6年生です。
身長148体重41です。
ダイエットしたいんですが、どのようなダイエット方法があるか教えて下さい。

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[種別] おしゃべり [返] 16

user

☆胡恋☞中①☆ 01/06 22:48:46

食べ物 飲み物 何でもいいです!糖分が含まれてるのを教えてください!

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[種別] 質問 [返] 5

guest

ららるん 12/05 20:06:54

どうも
ららるんです。今現在小6です。

私は二学期の身体測定で、149.1cm37.1kgです
が、今体重が40kg...です
三学期の身体測定の時までには
37〜38kgまで減らしたいです。
別に太っているうちには入らないと思うのですが、まわりにいる子達は軽いし… 6年歳上の姉と体重が2kgしか変わらない…
なんだか悔しいです…
痩せる方法を教えてください!

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[種別] おしゃべり [返] 38

guest

天ぷらちゃん 12/19 22:29:32

募集してきてくれた子たち専用だよ

お互いに励まし合って綺麗に変身しちゃおっ❕

12/31までだよ。
抜ける時は、報告をよろしくです。

本気モードで頑張ろう‼️

[タグ] ダイエット

[種別] おしゃべり [返] 40

guest

天ぷらちゃん 12/12 19:10:01

2016 綺麗になりたい女子
ダイエットして綺麗になろう!

ダイエット開始‼️

[タグ] ダイエット

[種別] 質問 [返] 183

deleted

ニックネームは削除されました 04/10 17:40:08

はじめまして^^
airaです。


ここでゎ

①年齢
②身長
③体重
④理想体型
 ・標準 ・理想 ・モデル ・スーパーモデル
  ↑選んでね♪

この4つを書くだけで
体型を診断したいと思います!!

回答には
バスト・ウエスト・ヒップ・二の腕・太もも・足首の
理想サイズも書くょ♪


回答は早いです!!

でゎ スタート☆

[タグ] 理想体型 /辛口診断☆ /回答早め

[種別] 募集 [返] 12

guest

天ぷらちゃん 12/19 10:09:23

何個もスレ出しましたが、これが今年最後のスレになります。
ということで、本気で短期間ダイエットしたい子を募集します。

条件
ー毎日スレに来れる子
ー短期間ダイエットしたい子
ー今、自分は太ってると思う子

今日の24時まで募集してます。

[タグ] ダイエット

[種別] 募集 [返] 22

guest

天ぷらちゃん 12/12 15:03:41

今年も残りあと少し。
ということで、残りの数日をダイエットDeyにしませんか?
私は、今年中にできる限り体重を落としたいです。
私と一緒にダイエットしてくれる子を募集します。

条件
諦めないこと。

入ってくれる子は、プロフィールをお願いします。

集まったら、新しいスレを作ります。

[タグ] ダイエット

[種別] おしゃべり [返] 24

guest

天ぷらちゃん 11/11 09:28:46

私、47kg。重すぎる
みんなも言い合いましょ!

[タグ] 言い合い

[種別] おしゃべり [返] 15

guest

天ぷらちゃん 12/08 10:33:37

あと少しで今年も終わり
今年までに、できるところまで痩せましょう!

中2 女子 体重 45kg以上の子
一緒にダイエット頑張ろ。

[タグ] ダイエット

guest
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にかりん☆ 11/20 07:31:15

私は中2女子です。
身長153 体重54kgのデブです。
特に下半身が太いです...
目標は、まず40kg代に乗ることです。最終的には43kgぐらいに乗りたいと思っています!
一緒に頑張ってくれる方、おすすめのダイエットを教えてくれる方お待ちしてます!

[タグ]

[種別] おしゃべり [返] 25

user

スーパーガール 12/01 09:48:59

今日からダイエット日記的なものを始めたいと思います!

一応毎日体重とかを書きますし、時々一に食べたものや

運動とかのことも書いてみます♥

現在43.5kgです(*´∀`)

[タグ]

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